Bearded Runner on Instagram

Mostrar mensagens com a etiqueta Maratona de Lisboa 2015. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Maratona de Lisboa 2015. Mostrar todas as mensagens

segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Rock'n'Roll Maratona de Lisboa 2015 - O Flop

Podia culpar as duas unhas dos pés que me saltaram 3 dias antes da corrida e que me deixaram as meias sujas de sangue.. podia culpar o estômago que voltou a fazer das suas, com câimbras tais que me obrigaram a sentar no banco de uma paragem do autocarro a ver se a dores passavam.. podia culpar o facto de ter sido ambicioso de mais (vá, ganancioso, mesmo) e me ter colado logo ao pacer das 3:30.. podia até culpar o boné ou a falta de chuva. Mas vou culpar o desleixo nos treinos que se apodera de mim antes das provas realmente importantes.

Há muito que estava inscrito nesta prova, sabia o dia exato e hora exata em que aconteceria, sabia até o percurso e a dificuldade que este apresenta. Para alguns pode não ser, mas quando 80% do percurso é feito sem se ver pessoas a aplaudir e a puxar por nós, é uma dificuldade. Sabia, de experiências passadas, que numa maratona não há heróis de sprints nem dos que vão para lá sem o devido respeito. E paguei caro a leveza com que a encarei.

Depois de um Agosto em que corri 300kms, o mês de setembro correu sem nenhuma corrida e sem nenhum treino. No inicio de outubro recomecei devagar e só no dia 11 fiz uma corrida a sério: a do Sporting com 10kms. Antes disso, esbocei uma tentativa de um treino longo que se ficou pelos 20kms e com a clara noção que a forma não era a ideal para o que iria acontecer duas semanas depois. Mas os 45'24" da corrida do Sporting deram-me uma falsa ilusão que a coisa até nem estava assim tão mal.

Mas 10kms não são 42, e eu já devia saber isso.

Foi com confiança que entrei no comboio até Cascais. Foi com confiança que conversei com os amigos na zona da partida. Foi com confiança que entrei na zona das -3H30. Foi com confiança que fiz os primeiros 15kms sempre abaixo dos 5'/km. Foi com confiança que acompanhei o pacer das 3H30 até ao km 20. Foi com confiança que olhei para o relógio e passei aos 21kms com 1H48'. Mas a partir daqui tudo mudou. O estômago começou a dar sinais de vida - iguais aos que deu na Eco Maratona de Lisboa e que me obrigaram a desistir aos 26kms - e tive de abrandar o ritmo. Comecei a ver o pacer a desaparecer lá ao fundo e eu sem conseguir correr atrás dele. Até que aos 24 kms tive de andar pela primeira vez. E depois foi um constante de intercalar e correr e andar para aliviar as dores. Ao km 34 tive mesmo de me sentar uns minutos para controlar tudo e conseguir, pelo menos, arrastar-me até à meta, que a muito custo consegui ao fim de 4h29'34".

Não quero que pensem que me estou a desculpar. Se bem que isto tenha tido muita influência, a falta de treino também não perdoou. As pernas também se sentiram do esforço inicial. Se calhar foi guloso de mais e devia ter guardado algumas energias para a segunda metade da prova. Se tivesse começado a um ritmo mais lento, poderia no final ter acelerado para fazer um tempo realmente bom. Talvez tanta coisa que nem vale a pena pensar nos "talvezes". A única certeza que tenho é que preciso treinar e treinar a sério se quero atingir os meus objetivos. Só falar não chega. Há que dar o corpo ao manifesto e o espírito ao sacrifício

De qualquer forma esta foi a minha quarta maratona, pode dizer-se que sou tetra-maratonista, mas a verdade é que não fiz nenhuma sempre a correr. Quem sabe, quando voltar a fazer uma internacional onde dá gosto correr e ver mares de gente a gritar, esteja chuva ou frio ou calor!


sábado, 17 de outubro de 2015

Maratona de Lisboa 2015 - Conferência de imprensa

Na passada sexta-feira tive oportunidade de assistir à conferência de imprensa da Maratona de Lisboa - por convite dirigido à Le Cool Lisboa, onde sou colaborador -, para a apresentação do evento, dos dados da mesma, perspetivas futuras e ainda ouvir o que os atletas de topo e que vão lutar pelo pódio têm a dizer.



A conferência começou com o discurso de Carlos Móia, que referiu que esta maratona de Lisboa cresce de ano para ano, muito devido ao número de estrangeiros que nela vêm participar. Esta temática, a dos estrangeiros, foi referida várias vezes durante os vários discursos. O Maratona Clube de Portugal, pela voz de Carlos Móia, afirmou que este é um dos objetivos a longo prazo: que esta maratona seja uma das mais concorridas de sempre e que traga cada vez mais estrangeiros, no sentido do turismo que estes fazem. Disse que na Mini-maratona estão inscritos 200 estrangeiros, e que ninguém se inscreve só para correr essas distância, portanto, deverão ser acompanhantes de quem vai correr a maratona ou a meia-maratona. Para o ano 2017 esperam ter cerca de 7000 inscritos na maratona e, finalmente, fazer maratona e meia-maratona em eventos diferentes, em fins de semana diferentes. Numa nota final, que abriu o discurso dele, agradeceu aos 90% de pessoas que participam nas duas provas principais e que não competem pelos pódios mas apenas pelo seu bem estar e pelo gosto em correr.



De  seguida foi a vez dos patrocinadores oficiais -Vodafone, EDP e CTT - e do CEO da Competitor Group, darem umas palavras. Para finalizar os discursos, um representante da Câmara de Cascais, da Câmara de Lisboa e o Secretário de Estado Adjunto do Desporto e Juventude, enalteceram a importância que esta e outras provas têm para os concelhos e para a população em geral. Segiu-se uma pequena sessão de perguntas aos atletas presentes.




Para quem não sabe, a Maratona de Lisboa está inserida na Rock'n'Roll Series, organizada pela mundialmente reconhecida Competitor Group. Josh Furlow (CEO) expressou a vontade de fazer desta maratona a maior de todas as que estão incluídas no circuito e que o quer já em 2017. Entre outras coisas revelou que o grande objetivo destas maratonas é trazer o americanos a visitar a Europa e vice-versa, numa clara aposta de turismo à escala global onde para além da vertente cultural, a desportiva está muito presente.

No final, houve foto de grupo com os atletas presentes na sala. Eu, embora seja um atleta TOP, não tive direito a participar na foto, se calhar porque ainda não sou atleta de TOPO. Falta-me só um O, menos mal.



Alguns dados sobre a Maratona e a Meia Maratona.

Inscritos na Maratona: 5000 (limite máximo)
Inscritos na Meia Maratona: 9000 (limite máximo)
Inscritos na Mini Maratona: 10000
Inscritos na CTT Cadeira de Rodas: 22 atletas, dos quais 9 portugueses.

Elite Masculina Meia Maratona
Atsedu Tsegay - ETH - 0:58:47
Guye Adola - ETH 0:59:06
Bernard Kiprop Koech - KEN - 0:59:10
Alex Oloitiptit Korio - KEN - 0:59:28
Nguse Amlosom - ERI - 0:59:39

Elite Feminina Meia Maratona
Mare Dibara - ETH 1:07:13
Yemer Wude Ayalew - ETH - 1:07:58
Rebeca K. Chesir - KEN - 1:08:21
Feyse Tadese - ETH - 1:08:35
Priscah Cherono - KEN - 1:08:35

Elite Masculina Maratona
Lawrence Kimayio - KEN - 2:07:10
Steve Kosgei - KEN - 2:08:05
Daniel Kiprop Limo - KEN - 2:08:35
Samuel Theuri - KEN - 2:08:56
Silas Sang - KEN - 2:09:10

Elite Feminina Maratona
Margaret Agai - KEN - 2:23:28
Visiline Jepkesho - KEN - 2:24:44
Purity Rionoripo - KEN - Estreia (1:08:29 MM)
Malika Assassah - MOR - 2:30:23
Beshadu Bekele - ETH - 2:44:23

Prémio:
Primeiro: 15 mil euros + 5 mil euros (sub 2h08 – masculino/sub 2h23 – feminino) + 10 mi euros (sub 2h07 – masculino/sub 2h22 – feminino)
Segundo: 10 mil euros
Terceiro: 8 mil euros
Quarto: 5 mil euros
Quinto: 3 mil euros
Sexto: 2 mil euros

Prémios para atletas portugueses na Maratona (Geral masculina e feminina):
Primeiro: 2 mil euros
Segundo: 1500 euros
Terceiro: 800 euros
Quarto: 500 euros
Quinto: 300 euros


Eu não discursei, mas até tinha muitas coisas para dizer. Contentei-me com uma foto!